Aneczka25071980

Poranna waga - 71kg

Śniadanko (w ciągu 2 godz. od wstania) - zjedzone

Napoje - woda niegazowana,

Herbata - dziś wcale nie piłam (już 2 dzień jak nie piłam) :)

Dnia 7 marca 2012r. przestaje (2 dzień):

Jeść w KFC, Jeść w Mc Donalds, Jeść w Pizza Hut, Pić napojów gazowanych, Pic piwo, Jeść orzeszki solone, Jeść czekoladę, Jeść paluszki,

Ostatni posiłek - przed 20:30

Poranna waga - 70,4kg (od dziś zaczynam bo jakoś wcześniej nie mogłam się zebrać:()

Śniadanko (w ciągu 2 godz. od wstania) - zjedzone

Napoje - 1/2l świeżego soku z marchwi, woda niegazowana,

Herbata - dziś wcale nie piłam (już 1 dzień jak nie piłam) :)

Dnia 7 marca 2012r. przestaje (1 dzień):

Jeść w KFC, Jeść w Mc Donalds, Jeść w Pizza Hut, Pić napojów gazowanych, Pic piwo, Jeść orzeszki solone, Jeść czekoladę, Jeść paluszki,

Ostatni posiłek - przed 20:00

Jutro OSTATKI więc postanowiłam że jeszcze jutro jem wszystko a od środy znów wywalam cześć rzeczy z mojego jadłospisu. Trzeba w końcu coś ze sobą zrobić bo odkąd jestem na urlopie wychowawczym to ciagle coś nowego piekę, gotuje itp bo mam na to więcej czasu a jak zrobię to przecież trzeba wypróbować :) więc i co nie co rośnie.

A tu przecież luty niedługo się kończy i nawet człowiek się nie obejrzy a już będzie ciepło i tłuszczyk będzie na widoku :(

Narazie nie liczę kalorii spisuje sobie co jem

Posiłek: 3 kromki chleba białego z masłem i 3 plasterkami sera goudy, pomidorek, pieprz, herbata z cukrem

Posiłek: barszcz czerwony i pierogi ruskie

Posiłek: 3 kromki chleba białego z pasztetem i pomidorem, pieprz

Posiłek: pierogi ze szpinakiem i fetą polane sosem czosnkowym

Miedzy czasie: jabłka

Mam pierwszy 1000km za sobą trochę późno ale ostatnio nie bardzo miałam czas na rowerek. Podsumowując

Dystans - 1000km

Czas - 42 godziny i 28 minut

Kalorie - 36 404,9 spalonych kalorii

Od jutra mam nadzieje że uda mi się dalej jechać bo jeszcze sporo km przedmną a coraz mniej czasu do Sylwestra :)

Poranna waga - 67,2kg (trochę poszła w górę ale to albo wczorajsze wieczorne pierogi bo poźno wróciłam do domu albo efekt zbliżających się dni:))

Śniadanko (w ciągu 2 godz. od wstania) - zjedzone

Napoje - sok jakiś owocowy,

Herbata - dziś wcale nie piłam (już 35 dzień jak nie piłam) :)

Dnia 3 sierpnia 2011r. przestaje (35 dzień):

Jeść w KFC, Jeść w Mc Donalds, Jeść w Pizza Hut, Pić napojów gazowanych, Pic piwo, Jeść orzeszki solone, Jeść chipsy, Jeść czekoladę, Jeść paluszki, Jeść wszelkiego rodzaju cukierki, Jeść popcorn

Dnia 12 sierpnia 2011r. przestaje (26 dzień):

Jeść batoniki

Ostatni posiłek - przed 20:30