ruda86

witajcie
nie pisze poniewaz mam nadal problemy .
schudlam 12kg od 1 lutego mysle ze jest dobrze w ten weekend pojechalam i jadlam to czego nie powinnam ,jakas maskra ale mam cicha nadzieje ze teraz bedzie lepiej . dzis bylam pierwszy dzien w nowej pracy ,bylo okna razie jestem tylko na kilka dnni ale zawsze cos (szalu nie ma bo 6,5zl na .h ) ale zawsze cos
pozdrawiam

witajcie .
nie pisuje  w pamietniku ,poniewaz mam duzo problemow i szkoda gadac .dzis waga byla ladna bo takiej nie pamietam od baaardzo dlugo a mianowicie 85,8kg.
a byly dzis wpadki  i to duzo mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej . zycze milego wieczorku
pozdrawiam

witam kochane
jak w wyrzej w opisie waga do gory wczoraj bylo 86,5 kg a dzis  87,2 jakas masakra:(
ale mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej
a co najgorsze mnie i mojego partnera chyba tez dopada jelitowka
zycze milego dnia

to znowu ja nie mialam dzis isc do bella ,ale sie wybralam na godzine na cwiczenia ATB.
mam ciezka sytuacje poniewaz moj drugi miesiac nie dostaje wyplaty  i musze wykorzystac karnet a zostalo mi tylko pare dni ,wiec trzeba pochodzic.moze ktos z torunia wie gdzie potrzebuja do pracy .........
nie bede pisala co jadlam poniewaz bylo tego duzo,zajadalam smutki i wogole......... wiec pewnie waga bedzie wyzsza,lecz nie ukrywam ze sie ludze ze nie bedzie tak zle
milego wieczorku zycze

witam ponownie
mam juz dosc dopiero 2 dzien a ja padam i nie mam sil.
syn ma jelitowke  bo jakis wirus sie przyblakal ,a na dodatek corka tez chyba bedzie miec jelitowke,
chociaz corka jak na razie lezy z temperatura i ledwo przelyka sline wiec byc moze angine lapie .
ja juz dzis 2 dzien nie bylam w belli na cwiczeniach  i nie wiem czy dzis tez pojde. ale jutro nie odpuszcze i pojde na godzinke. a chcialam ostrzec wszystkim ze panuje wirus jelitowki

witam ponownie
mam juz dosc dopiero 2 dzien a ja padam i nie mam sil.
syn ma jelitowke  bo jakis wirus sie przyblakal ,a na dodatek corka tez chyba bedzie miec jelitowke,
chociaz corka jak na razie lezy z temperatura i ledwo przelyka sline wiec byc moze angine lapie .
ja juz dzis 2 dzien nie bylam w belli na cwiczeniach  i nie wiem czy dzis tez pojde. ale jutro nie odpuszcze i pojde na godzinke. a chcialam ostrzec wszystkim ze panuje wirus jelitowki

witajcie kochane ja tylko na chwilke pochwalic sie waga a jest 86,5kg .jeny jak ja sie ciesze nawet nie wiecie jak kurde nie pamietaj takiej wagi juz dawno jak prawie 6 lat temu bylam z corka w ciazy to wtedy krotko przed porodem tyle mialam . bede wieczorkiem to mmoze napisze co jadlam dzis pozdrawiam was
aaaaaaaaaaa zaczynalam z waga 98kg ( od 1 lutego )

pozdrawiam

witajcie
dzis bylam na ATB. i mi sie podobaja
jak nie bede miala zakwasow to jutro na 10 pojde jeszcze raz. dzis dietkowo tak sobie byly pokusy i sie na nie skusilam  nie ma ostatnio jakos ochoty pisac zycze milego wieczorku

ps te cwiczenia trwaja 1h