...W internecie, magazynach, kolorowych gazetach można znaleźć różne diety, preparaty odchudzające czy ćwiczenia powodujące chudnięcie. Jednak często nie widać żądnych efektów, bądź są one tak mizerne, że nawet szkoda o tym mówić. Jednak jest sposób na to, by chudnąć bez głodzenia się, efektu jo-jo, niedożywienia, braku witamin i innych skutków ubocznych. Jaki to sposób? ...

...Artykuł ten stanowi już czwartą część cyklu obalającego najbardziej popularne mity dotyczące ćwiczeń fizycznych ukierunkowanych na spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej. Do tej pory zostało podważonych już 6 mitów. Poruszały one wiele zagadnień począwszy od pory treningów i znaczeniu ćwiczeń modelujących, przez intensywność i miejsce ćwiczeń cardio w treningu, na saunie i pasie treningowym skończywszy. Ponadto w pierwszym artykule Czytelnicy zapoznali się z opisem tkanki tłuszczowej, jej procentową zawartością w organizmie, funkcjami, które pełni, a także zagrożeniami wynikającymi z jej nadmiaru. Z koli druga część cyklu zawierała informacje o tym, w jaki sposób i w jakich warunkach dochodzi do spalania tłuszczów. ...